Contrairement à ce que certains peuvent penser, consulter un physiothérapeute pour enfant n’est...
Fibromyalgie
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Nos articles de blogue

Comment optimiser sa récupération après l’entraînement
On le répète souvent, mais c’est vrai : la récupération est aussi importante que l’entraînement...

Les habitudes alimentaires saines
La santé et le mieux-être commencent bien souvent dans notre assiette. Pourtant, s'il y a une...
Pourquoi le travail cardiovasculaire est essentiel au quotidien
Dans le cadre du défi Virage vers le mieux-être, Actiforme est fier de vous présenter cette...
Pourquoi les régimes ne sont-ils pas une solution durable ?
Vous savez comme nous que lorsqu'il est question de perte de poids, la première solution proposée...
Pourquoi la récupération est la clé de vos progrès en entraînement
Dans le cadre du défi Virage vers le mieux-être, on parle beaucoup d’activité physique, mais...
Mythes et réalités sur l’entraînement en résistance : Démystifions ensemble !
L’entraînement en résistance est un élément clé d’un mode de vie actif et équilibré. Pourtant,...
Virage vers le mieux-être : prends un nouveau départ en mars !
Inscris-toi dès maintenant ! Le mois de mars est l'occasion idéale pour amorcer un changement...
Dire bye-bye au sucre raffiné
Le sucre raffiné est de plus en plus difficile à éviter. Il y en a un peu partout sur les...
La tendinite
Qu’est-ce que la tendinite et pourquoi se manifeste-t-elle ? La tendinite survient généralement à...
La bursite
Quelles sont les causes et les symptômes de la bursite? La bursite peut survenir pour diverses...
La capsulite
Qu’est-ce que la capsulite? La capsulite se manifeste par une inflammation de la capsule...
La fasciite plantaire
Qu’est-ce que la fasciite plantaire? La fasciite plantaire survient lorsque le fascia plantaire,...
L’épine de Lenoir
L’épine de Lenoir est une excroissance osseuse qui se forme sur l’os du talon. Elle est souvent...
L’entorse ligamentaire
Qu’est-ce qu’une entorse ligamentaire ? Une entorse ligamentaire survient lorsque les ligaments,...
L’épicondylite
L’épicondylite se manifeste par une douleur ou une sensibilité autour de l’épicondyle latéral, la...
Porter une prothèse
Porter une prothèse ne doit jamais être un frein à une vie active et épanouie. Au contraire, avec...
Le syndrome fémoro-patellaire
Les causes et symptômes du syndrome fémoro-patellaire Le syndrome fémoro-patellaire survient...
La Cervicalgie
Quels sont les symptômes de la cervicalgie ? La cervicalgie peut se manifester de différentes...
La lombalgie
Symptômes et causes possibles de la lombalgie La lombalgie peut se manifester de plusieurs...
Les entorses lombaires
Une entorse lombaire se produit lorsque les ligaments situés dans le bas du dos sont étirés ou...
La hernie discale
Qu’est-ce qu’une hernie discale ? Les disques intervertébraux jouent un rôle crucial dans la...
La discopathie
Les causes et symptômes de la discopathie La discopathie peut avoir plusieurs origines. Le...
Le syndrome du canal carpien
Quels sont les symptômes du syndrome du canal carpien? Les personnes atteintes du syndrome du...
La commotion cérébrale : retour à la normal
Il est essentiel de prendre la commotion cérébrales au sérieux. Une récupération inadéquate ou un...
Nos pages
Massothérapie
Solutions cliniques Massothérapie Offert seulement à notre succursale de Farnham. Découvrez UniMassage, l’univers thérapeutique d’Olena Potyeyeva, maintenant disponible dans nos locaux : massothérapie avancée, soins prénataux et postnataux, apaisement profond et...
Club de course
Cours spécialiséClub de course Horaire : les jeudis de 17h30 à 18h30 du 28 avril au 29 août 2025Lieu : Actiforme FarnhamTarifs : Voir les tarifs de nos laissez-passerQu’est-ce que le Club de course ?Offert à la succursale de Farnham. Vous êtes à la recherche de...
Club ActiRun
Cours spécialiséClub ActiRun Horaire : Un lundi sur 2,du 28 avril au 29 septembre 2025Durée : Session de 12 séancesLieu : Piste d'athlétisme Pierre-LaroseTarifs : 20$ +tx pour un coursou 150$ +tx pour la sessionQu’est-ce que le Club ActiRun ?Offert à la succursale de...
Réserver un cours à Farnham
Succursale à FarnhamCours de groupe chez ActiformeAppelez-nous pour réserver un cours!Cours de groupe génériquesChez Actiforme Farnham, nous offrons une variété de cours de groupe dynamique pour tous les niveaux et tous les objectifs. Les cours génériques sont offerts...
Périnatalité
Solutions activesPérinatalitéChez Actiforme, nous croyons que chaque femme mérite de vivre sa maternité dans les meilleures conditions, en étant accompagnée par des experts en mouvement et en bien-être. C’est pourquoi nous proposons, à chacune de nos deux succursales,...
Acti-maman
Solutions activesActi-MamanFemmes enceintes et nouvelles mamansActi-Maman est un service d’accompagnement périnatal conçu pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans souhaitant rester actives en toute sécurité. Que ce soit pour maintenir une bonne condition...
Préparation à la course
Cours spécialiséPréparation à la course Horaire : les lundis à 19h,du 10 mars au 14 avril 2025Durée : Session de 6 coursLieu : Actiforme - Succursale de FarnhamTarifs : 100$ + tx pour la sessionQu’est-ce que la préparation à la course à pied ?Offert à la succursale de...
Entraînement privé
Solutions activesEntraînementsprivés et semi-privésChez Actiforme, nous croyons que chaque personne a des besoins uniques et des objectifs spécifiques. C’est pourquoi nous offrons des entraînements privés et semi-privés, conçus pour vous offrir une approche...
Instructeur(trice) de Pilates Reformer
Carrière chez ActiformeInstructeur(trice) de Pilates ReformerActiforme est à la recherche d’un.e instructeur.trice passionné.e pour animer des cours de Pilates Reformer. Si vous souhaitez partager votre expertise et accompagner nos clients dans leur bien-être, cette...
Politique de confidentialité
Termes et conditions L’utilisation du Site est régie par les termes et conditions apparaissant ci-dessous, ainsi que par les politiques générales et confidentialité. Confidentialité Actiforme est déterminé à offrir un site Web qui respecte la vie privée des visiteurs....
Accès au gym
Solutions activesAccès au gymChez Actiforme, nous offrons un accès libre à un plateau d’entraînement complet, conçu pour répondre à tous vos besoins, qu'il s'agisse de travailler votre condition physique, de gagner en masse musculaire ou d'améliorer vos performances...
Ostéopathie
Solutions cliniquesOstéopathieOffert seulement à notre succursale de Farnham. L’ostéopathie est une science de la santé dont l’objectif est de rétablir la fonctionnalité des structures et des systèmes du corps humain afin d’optimiser sa capacité d’autorégulation. Ce...
Quelle est votre problématique ?
Solutions cliniquesQuelle est votre problématique ?Vous vivez avec des douleurs ou des défis de santé qui compliquent votre quotidien? Vous vous inquiétez pour la santé ou le comportement de votre enfant? Nous comprenons ce que vous traversez. À votre écoute, notre...
Défi Actiforme me fait suer
C’est le temps de s’inscrire ! Défi Actiforme me fait suerRèglements et procédures Inscriptions du lundi 4 novembre au vendredi 15 novembre 2024Défi du lundi 18 novembre au jeudi 5 décembre 2024 Le défi Actiforme me fait suer est une excellente occasion de se motiver...
Procédure d’inscription et de réservation pour la plateforme Mindbody
Procédure d’inscriptionProcédure de réservation de cours via l’application mindbody (sur mobile) 1. Téléchargez et ouvrez l’application mindbody L’application est disponible sur l’App Store pour les appareils iPhone et sur le Google Play Store pour les appareils...
Farnham
Succursale chez ActiformeFarnhamLa succursale de Farnham voit le jour en juillet 2024. Actiforme peut ainsi continuer d’aider les gens à retrouver la santé et la forme physique, comme nous le faisons déjà depuis plus de 30 ans. C’est Alexandre Parent, kinésiologue à...
Saint-Jean-sur-Richelieu
Succursale chez ActiformeSaint-Jean-sur-RichelieuLa succursale de Saint-Jean-sur-Richelieu est la toute première qui a vu le jour : fondée en 1991 par Alain Delorme et Yvan Campbell. Actiforme s'installe initialement dans le défunt club de tennis de Saint-Jean avant...
Kinésiologue et kinésitherapeute
Carrière chez ActiformeKinésiologue / kinésithérapeute Fort d’une expérience de plus de 30 ans dans les domaines de la science du mouvement, de la thérapie et du sport de haut niveau québécois et canadien, Actiforme est à la recherche d’un.e kinésiologue passionné.e...
Carrière
Opportunités de carrière chez Actiforme!Bienvenue sur la page de recrutement d’Actiforme ! Nous sommes constamment à la recherche de talents passionnés et motivés pour rejoindre notre équipe et contribuer à notre mission : promouvoir la santé et le bien-être par...
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Découvrez le blog d'Actiforme !Bienvenue sur notre blog, un espace dédié à partager notre expertise en thérapie et science du mouvement. Ici, vous trouverez des articles riches en conseils pratiques, témoignages inspirants et dernières innovations en kinésiologie et...
Partenariat avec le Cégep de Saint-Jean-sur-Richelieu
Cegep de Saint-Jean-sur-RichelieuEnvie de t'entraîner en formule semi-privée avec l'équipe de spécialistes d'Actiforme ?Fort d’une expérience de plus de 30 ans dans le sport de haut niveau québécois et canadien, Actiforme est fier d’offrir aux étudiants et au...
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Programme Neurotracker
Solutions activesProgrammeNeuroTrackerLe NeuroTracker est un système virtuel qui permet aux utilisateurs d’optimiser leurs capacités perceptives et cognitives. C’est un système d’entraînement immersif en 3D qui a été conçu pour isoler et entraîner les mécanismes...
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Actiforme Kin + PhysioÀ propos de l’entrepriseLe concept d’Actiforme repose sur la compétence et l’excellence de toute notre équipe d’experts. Cela inclut des spécialistes en thérapie et en science du mouvement. En effet, Actiforme a à cœur de contribuer à l’atteinte...
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