Gym à Farnham
Salle d’entraînement et plateau sportif
Chez Actiforme Farnham, profitez d’un gym complet avec machines de musculation, appareils cardiovasculaires et poids libres, dans un gym moderne et motivant. Nos kinésiologues sont présents en tout temps pour vous encadrer, corriger votre technique et adapter votre programme d’entraînement à vos besoins. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, gagner en force ou vous remettre en forme, vous bénéficiez d’un accompagnement professionnel et personnalisé.
Chez Actiforme Farnham, chaque membre évolue dans une ambiance inclusive et stimulante, propice à la progression et au bien-être. Bien plus qu’un abonnement au gym, c’est un environnement supervisé où la science du mouvement et la passion du dépassement se rencontrent.
Accès au gym et au plateau sportif
Un accès libre à un gym complet
Profitez d’un accès libre à un gym complet et moderne, équipé d’appareils cardiovasculaires, de poids libres et d’appareils spécialisés pour la musculation. Tout a été conçu pour vous offrir la liberté de vous entraîner en toute autonomie et atteindre vos objectifs à votre rythme: qu’il s’agisse d’améliorer votre condition physique, d’augmenter votre masse musculaire ou d’optimiser vos performances sportives.
Horaire du gym à Farnham
Au plaisir de vous voir sur notre plateau très bientôt !
Gym supervisé en tout temps par un kinésiologue
Sur le plateau d’entraînement supervisé d’Actiforme Farnham, un kinésiologue qualifié est présent en tout temps pour vous offrir un accompagnement personnalisé. Il vous guide dans l’exécution de vos mouvements, corrige vos postures et vous aide à adapter votre programme d’entraînement selon vos objectifs et votre niveau.
Besoin d’ajuster votre technique ou de retrouver la motivation? Notre professionnel s’assure que chaque séance soit sécuritaire, efficace et adaptée à vos besoins. Grâce à son expertise, vous progressez plus rapidement et en toute confiance, dans un environnement où la science du mouvement est au service de votre bien-être.
Les particularités de gym à Farnham
Un espace polyvalent
Superficie totale : 2 000 pieds carrés de salle d’entraînement
Bureaux de consultation
6 salles de consultations:
Kinésiologie, Thérapie manuelle, Ostéopathie, Massothérapie, Acupuncture
Espace cardio
Tapis roulants, vélos stationnaires, rameurs, ski erg, Air Bike, escaladeur, elliptiques, Jacob’s Ladder
Espace musculation
Poids libre de 2 lbs à 100 lbs, poulies multi, cages à squat, bancs de musculation
Espace athlétique
Sled, cordes à bateau, TRX, haies, trapbar, box de saut
Espace fonctionnel
Foam roller, Bosu, Dynadisque, Balle d’auto-massage, ballon suisse, élastiques variés, tapis de sol, Reformer, Bio feedback
Des équipements de pointe adaptés à vos besoins
Nous avons sélectionné des équipements de haute qualité pour répondre à tous les objectifs. Qu’il s’agisse de tapis roulants, de vélos stationnaires, de poids libres ou de machines guidées pour des exercices ciblés, nos installations couvrent l’ensemble des besoins en musculation et en cardio.
Pour garantir une utilisation optimale et sécuritaire, notre matériel est régulièrement inspecté et renouvelé. En choisissant Actiforme, vous avez accès à des outils modernes qui maximisent l’efficacité de vos séances. De plus, notre zone d’entraînement fonctionnel vous permet de varier vos exercices et d’inclure des mouvements globaux pour un entraînement plus dynamique.
Le gym est équipé de plusieurs outils technologiques de pointe pour l’évaluation, la récupération et l’entraînement cognitif:
- Plateforme de force
- Encodeur linéaire (Gymaware)
- Reformer
- Dynamo
Une ambiance inclusive et motivante au gym
Chez Actiforme, chacun trouve sa place, que vous soyez débutant ou expert. Notre mission est de créer un environnement où tout le monde se sent accueilli et encouragé. En plus de favoriser les progrès personnels, nous valorisons le respect et la solidarité entre nos membres. Vous apprécierez également notre espace lumineux et moderne, où chaque détail a été pensé pour rendre vos séances agréables.
Un environnement qui favorise votre progression
Actiforme, c’est bien plus qu’un gym. C’est un lieu où vos ambitions prennent vie dans un cadre accueillant et stimulant. Que vous souhaitiez simplement bouger davantage, vous remettre en forme ou atteindre des objectifs plus ambitieux, tout est mis en œuvre pour que vous vous sentiez soutenu.
Offrez-vous un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs
Chez Actiforme, nous savons que chaque parcours est unique. C’est pourquoi nous offrons des entraînements privés et semi-privés qui sont conçus sur mesure pour ceux et celles qui recherchent une approche personnalisée et adaptée à leurs besoins spécifiques.
Encadré par nos experts en thérapie et science du mouvement, vous bénéficierez d’un suivi attentif et d’une progression optimisée vers vos objectifs personnels. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, prévenir les blessures ou performer dans une discipline précise, notre équipe vous accompagne avec professionnalisme et bienveillance.
En solo ou en petit groupe, profitez d’un environnement motivant où votre bien-être est au cœur de chaque séance. Faites le choix d’un encadrement qui vous ressemble et découvrez tout ce que vous pouvez accomplir avec Actiforme.
Cours de groupe et cours spécialisés
Explorez les cours de groupe chez Actiforme. Nous vous proposons un large éventail de cours génériques et spécialisés.
Circuit training – HIIT
Entraînements express
Pilates
Club de course
Flex
Prévention des chutes
Club de marche
Initiation à la boxe
Yoga
Découvrez Actiforme : Rejoignez-nous !
Vous hésitez encore à rejoindre la grande famille d’Actiforme ? Vous souhaitez devenir membre mais aimeriez d’abord en savoir plus ? N’hésitez pas à nous contacter pour obtenir toutes les informations dont vous avez besoin !
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Demande de
consultation initiale
Ces évaluations nous permettront de créer un programme d’entraînement personnalisé, adapté à votre état de santé, votre mode de vie et vos objectifs. Vous bénéficierez ensuite d’un encadrement constant pendant vos séances et d’un suivi régulier tout au long de votre abonnement.
Évaluation de vos habitudes de vie
Évaluation complète de votre condition physique
Évaluation de votre composition corporelle avec la balance bioimpédance
Évaluation de votre condition cognitive avec le NeuroTracker
Nos abonnements
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Vous désirez aller de l’avant une fois pour toutes avec votre projet de bien-être ? Un de ces programmes est pour vous.
Forfait
Ambiance
(pour les personnes pour qui l’ambiance
et la qualité du service sont une priorité)
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Accès au centre
Plateau supervisé en tout temps par un spécialiste de l’activité physique
Accès au cours de groupe génériques
Première orientation avec un professionnels du mouvement
Consultation de suivi de l’état de mise en forme avec un kinésiologue
Programme d’entraînement personnalisé à toute les 15 séances
Forfait
Liberté
(pour étudiants seulement)
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