Nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs

Nous sommes là pour vous aider à améliorer votre qualité de vie

Actiforme demi coeur blanc gauche avec fond dégradé
Actiforme demi coeur blanc droite avec fond dégradé

Défi Actiforme me fait suer

Notre célèbre compétition amicale est de retour en 2026 ! Que ce soit à Saint-Jean ou à Farnham, nos capitaines vous attendent pour un 18 jours de défi qui vous fera suer ! Les inscriptions se poursuivent jusqu’au vendredi 13 novembre prochain.

Le gym où la science du mouvement
rencontre le bien-être.

Accès au gym

Chez Actiforme, nous sommes fiers de vous offrir des plateaux d’entraînement complet et à la fine pointe de la technologie.

Votre bien-être, notre mission

Peu importe votre défi de santé, la synergie des compétences de notre équipe vous guidera et vous accompagnera dans un service individualisé, adapté à votre réalité, grâce à ces différentes solutions cliniques.

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Kinésiologie

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Kinésithérapie

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Physiothérapie

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Physiothérapie pédiatrique

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Neurotracker

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Ostéopathie 

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Massothérapie

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Acupuncture

Bouger, performer et récupérer

Notre équipe de professionnels de la santé chevronnée s’assurera de vous conseiller et de vous accompagner de façon sécuritaire et efficace dans cette démarche, le tout dans une ambiance apaisante et moderne où tous se sentent à l’aise et les bienvenus !

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Entraînement privé

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Programme PERFO

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Programme CORPO

Périnatalité

Chez Actiforme, nous croyons que chaque femme mérite de vivre sa maternité dans les meilleures conditions, en étant accompagnée par des experts en mouvement et en bien-être.

Cours de groupe 

Chez Actiforme, nous offrons une variété de cours de groupe dynamiques pour tous les niveaux et tous les objectifs. Que vous soyez passionné de fitness, de danse, ou de bien-être, vous trouverez des sessions adaptées à vos besoins.

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Circuit training – HIIT

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Spincore

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Spinning

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Tabata

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Cardio-danse

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Flex

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Club de marche

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Entraînement express

Cours de groupe spécialisés

Chez Actiforme, nous proposons une gamme de cours spécialisés conçus pour répondre à des besoins spécifiques et offrir une expertise approfondie.

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Pilates

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Pilates Reformer

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Yoga sur chaise

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Pound Fitness

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Qi Gong

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Yoga

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Musculation au féminin

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Flexibilité et mobilité

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Club ActiRun

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Club de course

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Initiation à la boxe

Bien plus qu’un simple gym !

ACTIFORME KIN + PHYSIO

Complice de votre bien-être depuis 1991

Entraînez-vous avec notre équipe d’experts du mouvement pour atteindre vos objectifs rapidement.
Peu importe votre âge et votre forme physique.

Notre raison d’être

chez Actiforme

Le concept d’Actiforme repose sur la compétence et l’excellence de toute notre équipe d’experts de la thérapie et de la science du mouvement. Nous avons à cœur de contribuer à l’atteinte de vos objectifs et d’améliorer votre qualité de vie. C’est pourquoi nous accompagnons chaque client dans un service intégré et personnalisé.

Notre concept

chez Actiforme

Depuis quelques années, la science atteste que l’exercice est au cœur des méthodes modernes de réadaptation. Actiforme vous propose donc un concept de clinique de réadaptation réinventée alliant la kinésiologie et la physiothérapie. Vous êtes aux prises avec des limitations fonctionnelles liées à des douleurs chroniques et persistantes causées par une incapacité physique? De ce fait, nous pouvons améliorer votre qualité de vie en vous aidant à la réalisation des tâches. Ainsi, vous permettant de développer votre autonomie et votre participation à une vie sociale active.

Maintenant, si vous êtes un athlète ou une équipe engagée dans la performance, Actiforme s’engagera avec vous dans votre quête de l’excellence. Notre approche intégrée vise l’atteinte du plein potentiel génétique de l’athlète. Elle est inspirée du modèle de développement à long terme du participant/athlète.

Depuis

1991

Actiforme - Solutions Active - Programme Perfo
Actiforme - Solutions cliniques - Physiothérapie pédiatrique

Avis clients

chez Actiforme

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Caroline Proulx
20 Octobre 2026
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Je tenais simplement à mentionner que personne ne peut remplacer Nicole Thibodeau pour enseigner le yoga, elle a une approche unique et personnalisée. Elle est selon moi, une sommité dans le domaine au Québec. Aucune remplaçante ne lui va à la cheville. L’enseignement du yoga n’est pas pour tout le monde. Juste un petit commentaire: Lorsqu’elle a un empêchement et qu’elle ne peut donner son cours, svp ne pas la remplacer, je vous suggère simplement d’en aviser les élèves et de le remettre à la semaine suivante. Merci de comprendre, que malgré tous vos efforts, il n’y a qu’une seule Nicole. L’enseignement du yoga se veut sérieux et ne doit pas être improvisé. Merci de tenir compte de mon commentaire et bonne continuation.
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Clara Proulx
19 Octobre 2026
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Mon avis concerne le yoga sur chaise de Nicole, ce cours va au delà de mes espérances physiques et mentales. Nicole, notre maître yoga est des plus compétentes et surtout d’une grande humanité. La générosité fait également partie intégrante de sa pratique, ce qui rend le cours agréable et très aidant. Vous ne regretterez pas votre choix puisque tous les ingrédients sont réunis pour une satisfaction garantie et un grand sentiment de bien être après chacun des cours.
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Ju R profile picture
Ju R
30 Septembre 2026
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J’ai rencontré Élodie, kinesiologue en juin dernier pour m’aider dans ma préparation de randonnée autour du Mont Blanc. Elle a été d’une grande écoute et a monté un plan d’entraînement personnalisé et adapté à ma réalité. Ma randonnée de 10 jours a été un succès grâce à ses précieux conseils. Ma préparation physique était adéquate et je me suis sentie en confiance à relever le défi. Un service exemplaire qui vaut tellement la peine, n’hésitez pas! Merci Élodie!!!
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Paulhus Nathalie
29 Août 2026
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Nouvelle membre et j'adore mit entrainer 👍
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Lilia RAMOS
18 Août 2026
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Une équipe formidable
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Othmane Adiem
29 Juillet 2026
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Excellent Gym, très bonne ambiance et toujours propre ! Accompagné en tout temps par des professionnels de la santé! Je recommande à tous sans hésiter
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Josée
28 Juillet 2026
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Ça fait plus de dix ans que je vais à ce gym et je vous le recommande fortement! C’est le meilleur gym et le service est excellent!!