Course à pied

Naviguez à travers nos pages et découvrez une mine d’informations pour vous accompagner sur le chemin de la santé et du bien-être. Nos experts en kinésiologie et physiothérapie partagent leurs connaissances pour vous guider avec des contenus clairs, précis et adaptés à vos besoins.

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Qi Gong

Cours spécialiséQi GongDisponible à Saint-Jean seulementQu’est-ce que le Qi Gong?Pratique millénaire de la tradition chinoise, le Qi Gong combine mouvements lents, respiration consciente et concentration pour harmoniser le corps et l’esprit. Cette discipline favorise...

Spinning

Cours de groupeSpinningDisponible à Saint-Jean seulementQu’est-ce que le Spinning?Les cours de spinning visent à améliorer l’endurance et la puissance aérobique, tout en maintenant une bonne endurance musculaire dans les jambes. Ils favorisent aussi la perte de poids...

Zumba

Cours de groupeZumbaDisponible à Saint-Jean seulementQu’est-ce que le Zumba?La Zumba est un entraînement festif qui mélange danse et mise en forme pour bouger tout en s’amusant. Sur une musique entraînante, les participants enchaînent des chorégraphies simples et...

Yoga

Cours spécialiséYogaDisponible à Farnham seulement Horaire variableDans le gymAchat de laissez-passer requisQu’est-ce que le Yoga?Le yoga est une pratique qui invite à la détente, au recentrage et au bien-être global. Accessible aux débutants comme aux pratiquants...

Yoga sur chaise

Cours spécialiséYoga sur chaiseDisponible à Saint-Jean seulementQu’est-ce que le Yoga sur chaise?Le yoga sur chaise est une approche douce qui rend la pratique accessible à tous, peu importe la condition physique. La chaise devient un outil de soutien qui facilite la...

Pilates

Cours spécialiséPilatesDisponible à Saint-Jean et FarnhamQu’est-ce que le Pilates?Le Pilates au sol est une méthode d’entraînement qui mise sur des mouvements simples, mais précis, pour travailler la force et la stabilité. En utilisant principalement le poids du...

Actiforme t’informe

Actiforme t'informeUne série d’ateliers mensuelsChaque premier lundi du mois➤ Seulement chez Actiforme FarnhamChez Actiforme, nous nous faisons un devoir d’être les complices de votre bien-être. C’est pourquoi nous annonçons une nouveauté excitante : la série...

Pilates Reformer

Cours spécialiséPilates ReformerDisponible à Saint-Jean seulement Session de 8 semainesTarif: 200$+txQu’est-ce que le Pilates Reformer?Les cours de Pilates Reformer se déroulent sur des appareils spécialisés qui utilisent des ressorts pour offrir différents niveaux de...

Réserver un cours à St-Jean

Solutions actives à Saint-Jean-sur-RichelieuCours de groupe à Saint-Jeanpour tous les goûtset tous les niveaux Explorez les cours de groupe chez Actiforme. Nous vous proposons un large éventail de cours génériques et spécialisés.Cours de groupe et cours...

Technologue en physiothérapie

Carrière chez ActiformeTechnologue en physiothérapieTu es un.e technologue en physiothérapie et tu souhaites travailler dans un environnement stimulant et innovant ? Tu veux faire une vraie différence dans la vie des gens grâce à une approche interdisciplinaire...

Accès au gym – Farnham

Gym à FarnhamSalle d’entraînement et plateau sportifChez Actiforme Farnham, profitez d’un gym complet avec machines de musculation, appareils cardiovasculaires et poids libres, dans un gym moderne et motivant. Nos kinésiologues sont présents en tout temps pour vous...

Accès au gym

Solutions activesAccès au gymChez Actiforme, nous sommes fiers de vous offrir un plateau d'entraînement complet et à la fine pointe de la technologie. Notre plateau de St-Jean et celui de notre nouvelle succursale de Farnham ont tout ce dont vous avez besoin pour vous...

Acupuncture

Solutions cliniquesAcupunctureOffert seulement à notre succursale de Farnham. L’acupuncture est une branche de la médecine traditionnelle chinoise avec le TuiNa, la diététique, le QiGong et la pharmacopée. L’acupuncture est la seule branche réglementée au Québec. La...

Massothérapie

Massothérapie Comment savoir si la massothérapie est pour moi​ ?  Offert seulement à notre succursale de Farnham. Découvrez UniMassage, l’univers thérapeutique d’Olena Potyeyeva, maintenant disponible dans nos locaux : massothérapie avancée, soins prénataux...

Club de course

Cours spécialiséClub de course Horaire : les jeudis de 17h30 à 18h30 du 28 avril au 29 août 2025Lieu : Actiforme FarnhamTarifs : Voir les tarifs de nos laissez-passerQu’est-ce que le Club de course ?Offert à la succursale de Farnham. Vous êtes à la recherche de...

Club ActiRun

Cours spécialiséClub ActiRun Dès le 14 avril 2026Tarifs : 150$ +tx pour 1 anQu’est-ce que le Club ActiRun ?Offert à la succursale de Saint-Jean et Farnham. Vous êtes à la recherche de motivation pour vous remettre en forme? Vous vous êtes lancé le défi de courir votre...

Réserver un cours à Farnham

Solutions actives à Farnham Cours de groupe à Farnhampour tous les goûtset tous les niveauxExplorez les cours de groupe chez Actiforme. Nous vous proposons un large éventail de cours génériques et spécialisés.(450) 337-3737 Appelez-nous pour réserver un cours!Cours de...

Périnatalité

Solutions activesPérinatalitéChez Actiforme, nous croyons que chaque femme mérite de vivre sa maternité dans les meilleures conditions, en étant accompagnée par des experts en mouvement et en bien-être. C’est pourquoi nous proposons, à chacune de nos deux succursales,...

Acti-maman

Solutions activesActi-MamanFemmes enceintes et nouvelles mamansActi-Maman est un service d’accompagnement périnatal conçu pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans souhaitant rester actives en toute sécurité. Que ce soit pour maintenir une bonne condition...

Préparation à la course

Cours spécialiséPréparation à la course Horaire : les lundis à 19h,du 10 mars au 14 avril 2025Durée : Session de 6 coursLieu : Actiforme - Succursale de FarnhamTarifs : 100$ + tx pour la sessionQu’est-ce que la préparation à la course à pied ?Offert à la succursale de...

Entraînements privés

Solutions activesEntraînementsprivés et semi-privésChez Actiforme, nous croyons que chaque personne a des besoins uniques et des objectifs spécifiques. C’est pourquoi nous offrons des entraînements privés et semi-privés, conçus pour vous offrir une approche...

Politique de confidentialité

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Accès au gym – Saint-Jean

Téléchargez l'application Actiforme ici !Gym à Saint-Jean Salle d'entraînement et plateau sportifChez Actiforme, nous offrons un accès libre à un plateau d’entraînement complet, conçu pour répondre à tous vos besoins, qu'il s'agisse de travailler votre condition...

Ostéopathie

Solutions cliniquesOstéopathieOffert seulement à notre succursale de Farnham. L’ostéopathie est une science de la santé dont l’objectif est de rétablir la fonctionnalité des structures et des systèmes du corps humain afin d’optimiser sa capacité d’autorégulation. Ce...

Quelle est votre problématique ?

Solutions cliniquesQuelle est votre problématique ?Vous vivez avec des douleurs ou des défis de santé qui compliquent votre quotidien? Vous vous inquiétez pour la santé ou le comportement de votre enfant? Nous comprenons ce que vous traversez. À votre écoute, notre...

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