Cours générique
Circuit Express
Disponible à Farnham seulement
Qu’est-ce que le cours de Circuit Express?
Le cours Circuit Express est un cours de 30 minutes conçu pour les personnes au horaire chargé qui souhaitent rester actives et en forme. Axé sur l’efficacité, il combine exercices cardiovasculaires et musculaires pour maximiser les résultats en peu de temps. Inspiré du circuit training, ce cours propose des enchaînements variés qui stimulent à la fois l’endurance, la force et la dépense énergétique. Guidés par un spécialiste, les participants progressent dans une ambiance motivante où chaque minute compte. Rapide, complet et accessible à tous, l’entraînement express est idéal pour maintenir une bonne condition physique sans y consacrer trop de temps.
Ce cours est donné trois fois par semaine, chaque journée ayant une thématique différente :
– Circuit Express du lundi (hybride cardio-muscu) : de 12h15 à 12h45 + de 17h00 à 17h30
– Circuit Express du mercredi (extérieur / endurance) : de 11h30 à 12h30 (exceptionnellement 60 min) + de 17h00 à 17h30
– Circuit Express du vendredi (muscu) : de 12h15 à 12h45
Cardio rapide et efficace
Gain de temps et efficacité
Ce cours est idéal pour:
– Les personnes avec un horaire chargé (cours de 30 minutes seulement)
– Ceux et celles qui veulent un entraînement complet en peu de temps
– Tous ceux et celles qui cherchent une mise en forme rapide et motivante
– Les mamans ayant complété une session d’Acti-Maman et voulant poursuivre leurs entraînements
OFFRE SPÉCIALE D’UNE DURÉE LIMITÉE
Faites un essai gratuit de ce cours
Du 6 au 10 juillet 2026
Suivez ces étapes faciles pour vous inscrire à un des cours de notre semaine d’essai gratuit.
Étape 1 : Rendez-vous sur la page de Logifitness via ce lien.
Étape 2 : Créez un compte gratuit ou connectez-vous à votre compte si vous en possédez un.
Étape 3 : Consultez dans le menu la rubrique « Calendrier des activités »
Étape 4 : Inscrivez-vous gratuitement à un des cours colorés en noir.
Étape 5 : Faites un essai gratuit du cours de Circuit Express !
Cours de groupe et cours spécialisés
Explorez les cours de groupe chez Actiforme, votre gym à Saint-Jean-sur-Richelieu et Farnham. Nous vous proposons un large éventail de cours génériques et spécialisés.
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