Massothérapie à Saint-Jean

Approche particulière

Le massage thérapeutique-sportif est une technique spécifiquement thérapeutique qui répond aux besoins des personnes actives et des travailleurs de toutes sortes. Ce massage a de particulier qu’il a pour but de libérer des tensions précises et à préparer le corps à une activité donnée. Ainsi, quiconque pratiquant une activité physique sur une base régulière bénéficiera de cette approche. C’est d’ailleurs celle que Marlène utilise le plus souvent dans sa pratique chez Actiforme.

Utilisé autant en préparation à l’entraînement qu’à la récupération, le massage thérapeutique-sportif est l’allié idéal pour apaiser le corps à qui l’on en demande beaucoup. Il vise à préserver la mobilité et la flexibilité des articulations ainsi qu’à soulager les douleurs musculo-articulaires liées à l’entraînement et le travail.

Les manœuvres qu’elle utilise lors du soin thérapeutique-sportif sont un mélange de massage et de mouvements doux. Le massage est effectué en profondeur et comprend un éventail de manœuvres comme le relâchement myofasciale, les points gâchettes, le massage intramusculaire, les étirements et mobilisations passives.

Selon son évaluation des besoins du client, elle peut également utiliser certains outils (*IASTM), comme les ventouses ou le guasha, durant le soin. Le massage effectué avec des ventouses ou des guasha consiste en une technique de décompression myofasciale qui permet, entre autres, de soulager les douleurs et les tensions musculaires. Elle permet également d’atteindre une meilleure circulation sanguine, de diminuer les adhérences qui peuvent se retrouver entre les tissus mous (muscles / tendons / fascias / peau/ etc.), de donner de la souplesse à la peau et de favoriser la mobilité articulaire.

Cette approche de massage avec des outils, que Marlène utilise depuis plusieurs années déjà, permet au client de retrouver une plus grande aisance dans ses mouvements quotidiens, que ce soit dans la pratique de son sport favori ou tout simplement dans son quotidien au travail ou à la maison.

*IASTM : Instrument assisted soft tissue massage.