La péri-ménopause est une étape de transition dans la vie d'une femme, marquée par des changements...
Naviguez à travers nos pages et découvrez une mine d’informations pour vous accompagner sur le chemin de la santé et du bien-être. Nos experts en kinésiologie et physiothérapie partagent leurs connaissances pour vous guider avec des contenus clairs, précis et adaptés à vos besoins.
Plongez dans nos archives et laissez-vous inspirer !
Nos articles de blogue
La péri-ménopause est une étape de transition dans la vie d'une femme, marquée par des changements...
Chères femmes, la péri-ménopause est une période de transition naturelle dans la vie d'une femme,...
Aline Tremblay, membre chez Actiforme, et Marimylie Brault, consultante chez Actiforme En juin...
Off the grid est une entreprise québécoise qui offre des équipements d’entraînement...
Lors de la pratique d’activité physique, la respiration et la sudation font en sorte que notre...
Depuis quelques années, plusieurs aliments ont été mis de l’avant pour leurs effets bénéfiques sur...
Ton médecin ne te guérira pas ! Voici un papier que nous avons pu lire dans la presse pendant le...
C’est vendredi le 2 décembre dernier que s’est conclu notre grand défi Actiforme me fait suer –...
Un membre chez Actiforme, Dominique de Leeuw, est très impliqué dans la lutte contre la sclérose...
Beaucoup d’événements importants ont eu lieu dans la jeune carrière d’Étienne Papineau récemment....
Tout comme les Jeux de Tokyo l'été dernier, c'est dans un contexte pandémique qu'Yvan Ouellet,...
Un kinésiologue est un professionnel de la santé spécialisé dans l’utilisation du mouvement et de...
La douleur chronique est un inconfort persistant qui peut durer plusieurs mois, voire des années....
En plus d’améliorer l’état de santé, il existe un lien important entre le bien-être et le temps...
En plus des effets positifs sur les fonctions cardiaques, musculaires et sur votre poids,...
Actiforme est fier d’annoncer son partenariat avec Les Fermes Lufa, une entreprise pionnière dans...
La course à pied est une activité accessible à tous, mais il est essentiel d’évaluer votre niveau...
La question est souvent posée : Quel est le meilleur entraînement pour perdre du poids ? Faut-il...
La commotion cérébrale est une blessure sérieuse qui nécessite une attention particulière et des...
Améliorez votre performance, votre souplesse et réduisez le risque de blessures Le stretching est...
Connaissez-vous les bienfaits de la méthode pilates ? Que ce soit pour rectifier les mauvaises...
Nos pages
La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.
Ne manquez rien des nouveautés et des offres spéciales chez Actiforme. Restez informé sur nos services, conseils bien-être et événements à venir. Inscrivez-vous dès aujourd’hui pour recevoir des informations exclusives directement dans votre boîte mail !