La douleur chronique est un inconfort persistant qui peut durer plusieurs mois, voire des années. Cela arrive même lorsqu’aucun problème médical actif n’est détecté. Elle peut découler de traumatismes comme une hernie discale ou un ligament déchiré. Elle peut aussi résulter de troubles chroniques tels que le cancer, l’arthrite ou le diabète. Chez les aînés canadiens, la douleur chronique est plus répandue que des affections comme le diabète, les maladies cardiovasculaires ou les séquelles d’un AVC.
Les conséquences de la douleur chronique
Si elle n’est pas traitée, la douleur chronique peut grandement réduire la qualité de vie. Selon Statistique Canada, plus de 50 % des Canadiens souffrant de douleurs intenses rapportent que ces douleurs nuisent à leurs activités quotidiennes.
Les nouvelles lignes directrices publiées par l’Université McMaster recommandent de limiter l’utilisation des médicaments opioïdes comme solution principale. Ces médicaments, bien qu’efficaces, présentent un risque de dépendance, ce qui renforce la nécessité d’explorer des solutions non médicamenteuses.
Nos solutions pour soulager vos douleurs
Chez nous, nous proposons des solutions cliniques adaptées pour vous aider à retrouver une vie sans douleur :
Physiothérapie : Nos physiothérapeutes élaborent des plans personnalisés pour réduire vos douleurs et améliorer votre mobilité.
Kinésiologie : Nos kinésiologues vous accompagnent avec des exercices modérés. Cela aide à soulager les douleurs arthritiques, prévenir les raideurs et renforcer vos articulations.
En complément de ces traitements, notre page « Quelle est votre problématique » peut vous guider. Elle vous permet d’identifier vos symptômes et de découvrir des ressources et articles dédiés à la douleur chronique.
Une approche non médicamenteuse
Des thérapies non médicamenteuses, comme l’exercice modéré, peuvent donc réduire efficacement les inconforts liés aux douleurs chroniques. De plus, elles évitent les effets secondaires associés aux antidouleurs. Bouger régulièrement, même à petite échelle, contribue aussi à soulager les douleurs arthritiques. En outre, cela prévient l’aggravation des raideurs articulaires.
Faites le premier pas vers une vie sans douleur
Ne laissez plus la douleur chronique restreindre votre quotidien. Ainsi, contactez-nous dès aujourd’hui pour obtenir une évaluation personnalisée. Découvrez comment nos experts en physiothérapie et en kinésiologie peuvent, par leur expertise, soulager vos douleurs. Ils vous aideront à retrouver une meilleure qualité de vie.
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