Notre équipe d’experts

Alain Delorme

B.Ed. kinésiologue

Co-propriétaire, fondateur et chef d’équipe du programme Perfo d’Actiforme Consultants inc., Alain Delorme a plus de 30 ans d’expérience en préparation physique autant en haute performance auprès d’athlètes olympiques et professionnels qu’en réadaptation musculosquelettique et en conditionnement physique général. Il agit également à titre de consultant en préparation physique, conférencier, expert-conseil en aménagement de salle d’entraînement et membre de comités spécifiques auprès de fédérations sportives, de l’institut national du sport du Québec, du comité olympique canadien et d’autres organismes tel le programme « À nous le podium ».

Marie-Claude Lapointe

B.Ed. kinésiologue

Également co-propriétaire d’Actiforme, Marie-Claude a une solide expérience à titre de kinésiologue. Elle peut vous aider autant en préparation physique haute performance auprès d’athlètes olympiques, en réadaptation cardiaque & musculosquelettique et en conditionnement physique général.

Son objectif principal demeure de faire une différence dans la vie des gens. Elle se démarque par son empathie, son enthousiasme, son désir de se dépasser et sa passion à motiver les gens à bouger. En plus de ses fonctions de kinésiologue, elle veille également à l’encadrement et au développement des compétences des consultants et des stagiaires.

Marie-Claude souhaite valoriser la profession de kinésiologue afin d’être pleinement reconnu comme étant le professionnel de la santé expert en activité physique qui vous accompagne dans l’adoption et le maintien d’un style de vie sain et actif.

Yvan Campbell

M.Sc., C.S.C.S., S.R.D.C., kinésiologue

Fondateur d’Actiforme, Yvan Campbell est un kinésiologue passionné de la profession depuis les années 1980, alors qu’on désigne sous le vocable « kinésiologue » les professionnels formés en sciences de l’activité physique. Il consacre sa vie professionnelle à venir en aide aux personnes aux prises avec la douleur chronique.

À part l’intervention clinique, son autre passion est l’enseignement. Il enseigne à l’Université de Montréal, à l’Université McGill ainsi qu’au programme de 2e cycle en gestion de la douleur à la Faculté de médecine de l’Université de Sherbrooke et au département des sciences de l’activité physique de l’UQAM.

De plus, il coordonne le programme de certification en contexte de douleur chronique de l’Institut de kinésiologie du Québec, en plus de donner de la formation continue aux professionnels de la réadaptation, de l’exercice et aux différents thérapeutes pouvant être confrontés à des personnes présentant une douleur persistante.

Virginie Doyon-Barbant

M.Sc. kinésiologue, C.S.C.S.

Titulaire d’une Maîtrise en kinésiologie, Virginie est tout d’abord une grande sportive qui aime les nouveaux défis. Ballerine pendant plus de 10 ans, elle a ensuite joué au basketball pour ensuite se concentrer sur l’athlétisme. Ses expériences sportives variées combinées à sa formation de kinésiologue lui ont permis de développer une expertise dans plusieurs domaines, comme les déplacements variés (agilité, coordination et vitesse), le pilates et le yoga.

Également certifiée CSCS (Certified Strength and Conditioning Coach) par la NSCA (National Strength and Condiitoning Association), elle affectionne tout particulièrement la préparation physique d’athlètes de différents niveaux de rayonnement. Également mère de trois enfants, elle a développé un intérêt pour la remise en forme en pré et post-natale. Sa simplicité, sa joie de vivre, son entregent et son désir d’aider les autres font de Virginie une personne facile d’approche vers qui les gens vont pour obtenir de l’aide dans leur démarche de remise en forme ou pour atteindre leurs résultats à l’entraînement.

Ayant œuvré durant 8 ans en tant que préparatrice physique dans le volet performance chez Actiforme, elle travaille maintenant comme consultante en kinésiologie à Saint-Jean-sur-Richelieu. Elle y est responsable de la licence Bougeotte & Placotine qui offre des cours spécialisés périnataux et donne également des cours spécialisés de Pilates au sol et sur appareil Reformer.

Audrey Fortin

B.Sc. kinésiologue

Audrey apprécie énormément le côté humain omniprésent dans le domaine de la kinésiologie. Elle affectionne particulièrement la réadaptation musculosquelettique, branche de la kinésiologie qui l’amène à travailler en collaboration au quotidien avec les physiothérapeutes et kinésithérapeutes de l’équipe. Elle est d’ailleurs la responsable du programme Kin + Physio chez Actiforme depuis plus de 6 ans.

Ce dernier permet entre autres de favoriser une réadaptation active, dans le but de récupérer plus rapidement d’une blessure pour ainsi retrouver une qualité de vie optimale. L’amélioration de la condition physique du client par l’entraînement fait donc partie du message qu’Audrey véhicule par l’entremise de ce programme.

Elle travaille au quotidien depuis plusieurs années avec une clientèle vivant avec des douleurs chroniques dans le but de les aider à retourner au travail, à faciliter leurs activités de la vie quotidienne et à améliorer leur santé globale.

Son savoir-être ainsi que sa facilité à interagir avec les gens font partie de ses grandes forces lorsqu’elle accompagne les clients dans leur cheminement. Ceci lui permet de travailler avec la clientèle oncologique et cardiaque grâce à quelques partenariats établis avec certains médecins spécialistes de la région.

Rosine Castonguay

M. Pht. physiothérapeute – B.Sc. kinésiologue

Professionnelle passionnée du monde de la réadaptation et du sport, Rosine est détentrice d’un baccalauréat en kinésiologie et d’une maîtrise en physiothérapie. Cet alliage fort de connaissances et de compétences lui confère un point de vue holistique du domaine de la réadaptation et de l’activité physique qu’elle est heureuse de mettre au service de la clientèle d’Actiforme, tant dans le but de permettre un retour à la fonction que dans celui de la réathlétisation et de la performance.

Thomas Côté

M.Sc. kinésiologue

Thomas Côté est passionné de sport depuis son jeune âge. La performance des athlètes est ensuite devenu un champ d’intérêt majeur pour lui. Ses objectifs sont de répondre aux besoins des athlètes et d’optimiser au maximum leur potentiel.

Il détient une maîtrise en kinésiologie en préparation physique à l’Université de Montréal. Thomas œuvre présentement en tant que préparateur physique à ESIM au Centre Sportif Claude Robillard à Montréal.

Marimylie Brault

B. Sc. kinésiologue

Diplômée de l’université de Montréal en 2022, Marimylie aime aider, écouter et accompagner les clients dans l’atteinte de leurs objectifs.

Elle s’intéresse particulièrement au volet réadaptation de la kinésiologie. Ses intérêts principaux portent sur la prise en charge des problèmes reliés aux conditions cardiaques et aux troubles métaboliques (diabète, obésité, hypertension, etc.)

Impliquée depuis plusieurs années dans le monde du patinage artistique, Marimylie est une passionnée du sport et de l’activité physique en général. Elle a travaillé autant avec des jeunes en suivant les principes du DLTA qu’Avec des gens plus âgés pour leur permettre de conserver leur autonomie.

Camille Jutras

B.Sc. kinésiologue

Camille est une passionnée de sports depuis toujours ! Elle affectionne plus particulièrement le ski alpin, sport dans lequel elle a compétitionné pendant plus de 10 ans, elle est d’ailleurs entraîneuse de ski alpin depuis maintenant 5 ans auprès d’adolescents. Son but étant de leur transmettre sa passion pour ce sport.

Grâce à ses études en kinésiologie, Camille a eu l’opportunité de vivre ses premières expériences à titre de préparatrice physique durant ses stages au Club de ski de Sutton et chez Actiforme. Son stage chez Actiforme lui a permis de découvrir plusieurs sports et est venue confirmer son désir de se développer comme préparatrice physique/kinésiologue.

Depuis quelques années, Camille s’est initiée au sport de CrossFit. Le dépassement de soi est un aspect très présent dans ce sport qui lui permet de repousser ses limites. D’ailleurs, la persévérance rejoint grandement ses valeurs qu’elle souhaite partager auprès des athlètes.

Ses principaux objectifs en tant que consultante en kinésiologie chez Actiforme sont de transmettre sa passion pour l’activité physique, d’accompagner et de motiver les athlètes à atteindre leurs objectifs et ce, tout en ayant du plaisir !

Élodie Ouellet

Professeure de Zumba

Élodie Ouellet est une professeure de Zumba chez Actiforme depuis 2012. Depuis l’âge de 4 ans, elle est passionnée de la danse. Le cours de Zumba est pour elle un heureux mélange de danse et d’entraînement physique. Élodie est à l’écoute de ses participants, elle est dynamique et sa joie de vive est contagieuse. Elle donne son maximum à tous les cours et se garde à l’affût afin de créer un cours motivant. L’important c’est de s’amuser (et de suer) !

Étant la fille d’Yvan Ouellet, Élodie a un grand sentiment d’appartenance vis-à-vis Actiforme. Elle considère important de s’impliquer dans l’entreprise. Elle est fière de faire partie de l’équipe Actiforme, une équipe de professionnels chaleureux qui a le souci du bien-être de ses membres.

Laurent Delorme

Consultant

Baignant dans le milieu de l’entraînement et du sport depuis le tout jeune âge, Laurent a pratiqué plusieurs sports dont le football, la boxe, l’haltérophilie et le Ultimate frisbee.
Ce dernier, qui a déjà complété quelques formations en France et a complété son certificat en science de l’activité physique à l’Université Sherbrooke. Ayant travaillé plus de cinq ans avec une clientèle atteinte de démence avancée, la patience et l’empathie sont ses qualités premières. Ambitionné, il saura vous motiver à atteindre vos objectifs!

Simon Charpentier

B.Sc. kinésiologue et kinésithérapeute

Simon est diplômé en kinésiologie de l’Université de Sherbrooke, depuis 2023. Il a ensuite décidé de se spécialiser en complétant un diplôme d’études supérieures spécialisées de 2e cycle en rééducation musculosquelettique et thérapie manuelle pour pouvoir pratiquer la kinésithérapie. Cette spécialisation lui a permis d’approfondir ses connaissances sur l’anatomie ainsi que sur la biomécanique du mouvement afin de pouvoir mieux aider ses clients avec leurs inconforts au quotidien.

En 2024, Simon a eu la chance de combiner sa passion de la kinésithérapie avec celle de voyager en allant suivre une formation à Paris en anatomie avec le kinésithérapeute français Michel Dufour. Cette formation lui permet d’en apprendre davantage sur différentes techniques de mobilisation et sur la fonctionnalité du corps humain.

Son approche vise trois buts fondamentaux: permettre aux gens d’être motivés à bouger, de se dépasser afin d’atteindre leurs objectifs et finalement d’être fonctionnels dans toutes leurs activités du quotidien. Simon est un passionné de golf et de hockey, pratiquant activement ces sports depuis un jeune âge. En jumelant ses connaissances de ces sports ainsi que son expertise en biomécanique du mouvement acquise au cours de son parcours universitaire, il est la personne idéale pour vous aider à améliorer les qualités physiques requises pour ces pratiques sportives. Finalement, Simon est un être bienveillant, authentique, facile d’approche, calme et qui est sincèrement prêt à aider les gens qu’il accompagne.

Hicham Boufekane

Kinésiologue | Triathlète paralympique | Doctorant en sciences de l’activité physique

Diplômé de l’Université de Montréal en 2023 et actuellement doctorant en sciences de l’activité physique, Hicham Boufekane est un ancien nageur de l’équipe paralympique canadienne, un triathlète et un passionné de sports d’endurance. Il met aujourd’hui ses connaissances scientifiques et son expérience d’athlète de haut niveau au service des athlètes et de la population générale.

Son objectif: aider chacun à atteindre ses propres objectifs de performance, qu’il s’agisse de compléter un premier 5 km de course, de débuter un programme de musculation ou encore de viser l’élite nationale ou internationale, tout en favorisant le bien-être et l’épanouissement personnel. Il accorde également une grande importance à l’intégration des nouvelles technologies et au développement d’outils pour offrir un encadrement précis, personnalisé et basé sur la science.

Reconnu pour son dynamisme, sa passion et sa capacité d’écoute, Hicham se spécialise en sports d’endurance (natation, vélo, course, triathlon) ainsi qu’en renforcement musculaire.

Amandine Bon

Diplômée d’un Master en Activité Physique Adaptée et Santé en France, Amandine est toujours souriante et à l’écoute. Elle a à cœur d’accompagner chaque personne vers une meilleure qualité de vie grâce à un mode de vie actif.

Ancienne joueuse et arbitre de handball, elle a découvert très tôt les bienfaits de l’activité physique sur la santé, ce qui l’a naturellement menée vers la kinésiologie.

Avant de rejoindre Actiforme, Amandine a travaillé deux ans auprès d’adultes en situation de handicap, notamment de personnes atteintes de paralysie cérébrale. Durant son parcours scolaire, elle a également encadré des séances de réadaptation à l’hôpital, des séances d’aquagym, de natation adaptée, ainsi que diverses sessions individuelles et collectives en gymnase, auprès de publics variés. Elle est également formée en éducation thérapeutique du patient ainsi qu’à l’accompagnement des personnes souffrant d’anxiété et de dépression en activité physique adaptée.

Chez Actiforme, Amandine fait partie de l’équipe de kinésiologues du programme Kin+Physio. Elle vous accompagne avec douceur et dynamisme afin de vous aider à retrouver le maximum de vos capacités physiques et votre autonomie.

Gabrielle Daudelin

Grâce à ses cinq années d’expérience en tant que sauveteur, Gabrielle s’est développé un sens aigu de l’urgence, de la réactivité et une excellente gestion du stress, des qualités qu’elle transpose aujourd’hui. dans sa pratique de la physiothérapie. Son objectif est d’accompagner les patients dans leur processus de guérison, tout en les éduquant sur la prévention des blessures et l’optimisation de leur condition physique.

Elle cherche à appliquer ses connaissances pratiques et sa passion du sport à travers des soins physiques et des conseils adaptés, dans un environnement où elle peut à la fois apprendre et contribuer positivement à la santé des autres.

Thomas Carette

Kinésiologue

Thomas poursuit actuellement un baccalauréat en kinésiologie à l’Université de Sherbrooke, après avoir complété un certificat en science de l’activité physique appliqué à l’entraînement (2021-2022) ainsi qu’un DEC en sciences humaines, profil sport-étude football, au Cégep de Saint-Hyacinthe, où il a été double champion du Bol d’Or en football collégial (2017-2021).

Il possède une solide expérience en intervention physique, acquise notamment lors de son stage en kinésiologie à Motion Parc Évolutif à Granby à l’hiver 2024, où il a entraîné des athlètes du programme sport-étude Ninja Warrior ainsi que des groupes élites et privés. À l’été 2023, il a également été stagiaire kinésiologue au CPE Château des Frimousses à Bedford, où il a planifié des activités motrices, observé des enfants ayant des besoins particuliers, et produit du matériel éducatif sur les bonnes postures au travail pour les éducatrices.

Thomas allie rigueur, créativité et sens du contact humain, et se distingue par son autonomie, son esprit d’équipe et son sens du travail.

Sonia Dion

Kinésiologue et kinésithérapeute

Ayant plus de 18 ans d’expérience, Sonia est une praticienne dévouée dans les domaines de la kinésiologie et de la kinésithérapie. Diplômée en 2007, elle a perfectionné sa carrière en se spécialisant en réadaptation et gestion de la douleur chronique.

Dans sa jeunesse, Sonia était une athlète accomplie, se distinguant dans le lancer du marteau à l’Université de Sherbrooke. Cette expérience a renforcé son intérêt pour le mouvement humain et l’a conduite à sa carrière actuelle. Quelques années plus tard, elle ajoute des cordes à son arc en complétant des formations continues en Pilates, thérapie de relâchement myofascial ainsi qu’en drainage lymphatique et lymphœdème. Ces qualifications supplémentaires lui permettent d’offrir à ses clients une approche autant variée que personnalisée.

Sonia Dion est une professionnelle dévouée et expérimentée qui sera toujours prête à aider ses clients à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être. Sa passion pour son métier et son désir franc d’aider les gens font d’elle une figure appréciée dans son domaine.

Émily Caire

Physiothérapeute pédiatrique

Physiothérapeute pédiatrique avec plus de 10 années d’expérience, Émily se dévoue jour après jour pour accompagner les tout-petits et les plus grands dans leur merveilleux voyage du développement. Armée de nombreuses formations, dont la certification TMPI, elle a le privilège de travailler avec les enfants de 0 à 16 ans et d’aborder avec eux une palette variée de défis avec enthousiasme, compréhension et bienveillance.

Étant également maman de trois enfants, Émily sait à quel point les questionnements et les inquiétudes des parents sont nombreux et elle aime être une personne ressource pour guider les parents dans le développement global de leur enfant.

Travaillant en étroite collaboration avec les familles, elle s’efforce de créer un environnement thérapeutique ludique et chaleureux favorisant le bien-être global de ses jeunes patients et de construire un lien de confiance avec eux. Son engagement envers l’excellence en physiothérapie pédiatrique guide sa pratique quotidienne et elle est déterminée à continuer d’apporter une contribution significative à la qualité de vie des patients qu’elle sert, ainsi qu’à leur famille, afin qu’ils puissent devenir la version la plus épanouie d’eux-mêmes.

Marie-Christine Duchesne

Nutritionniste-diététiste

Ses nombreux voyages ont enrichi sa vision de la nutrition en lui faisant découvrir les cultures et habitudes culinaires de partout dans le monde. Sportive dans l’âme, elle a développé une expertise particulière en nutrition sportive, mais aussi en alimentation fonctionnelle et en nutrigénomique, grâce à un diplôme d’études supérieures qui lui permet de personnaliser ses recommandations selon les besoins uniques — et même la génétique — de chacun de ses clients.

Maman elle-même, Marie-Christine comprend les réalités du quotidien familial. Elle accompagne avec bienveillance les parents qui souhaitent simplifier les repas, optimiser leur énergie, ou retrouver un équilibre après une grossesse.

Communicatrice dynamique et chaleureuse, elle met un point d’honneur à transmettre ses connaissances de façon concrète, adaptée et sans jugement. Que vous ayez des objectifs de performance, de santé ou simplement de mieux-être, Marie-Christine saura vous guider avec sourire et expertise !

Amélie Paquette

Nutritionniste-diététiste

Son champ de pratique est large — maladies chroniques, gestion du poids, nutrition sportive, troubles du comportement alimentaire — mais c’est la nutrition pédiatrique et familiale qui occupe une place toute spéciale dans son cœur. Curieuse et engagée, elle s’intéresse particulièrement à la psychologie du changement de comportement alimentaire, ce qui lui permet d’accompagner ses clients avec profondeur tout au long de leur démarche, bien au-delà du simple conseil nutritionnel.

Gourmande assumée, Amélie croit fermement que bien manger est avant tout un plaisir — sans culpabilité. Son approche dynamique, empathique et résolument terre-à-terre saura vous mettre à l’aise dès la première rencontre. On dit d’elle qu’elle est une excellente vulgarisatrice qui n’a pas peur de dire les vraies affaires !

Amélie est également certifiée en Diversification Menée par l’Enfant (DME) et offre des ateliers sur demande pour accompagner les familles dans cette belle aventure.

Marlène Taliana

Massothérapeute et kinésithérapeute

Ayant pratiqué plusieurs sports depuis son jeune âge, c’est à travers la natation de compétition que Marlène a compris les vrais bienfaits que la massothérapie peut emmener au corps humain. Que ce soit pour la réduction des tensions musculaires, la prévention des blessures, la récupération générale, l’optimisation des performances ou tout simplement la détente, elle possède les connaissances et l’expérience pour répondre à vos divers besoins afin de vous aider à retrouver et garder votre bien-être musculaire.

La massothérapie étant un domaine en constante évolution, Marlène se donne le mandat d’aller chercher régulièrement de nouvelles formations afin de pouvoir offrir les meilleures techniques à ses clients. Souriante, énergique et empathique, Marlène est passionnée par son métier et demeure toujours à l’écoute de ses clients afin de les aider à prendre soin d’eux.

Alexandre Parent

Propriétaire et B.Sc. kinésiologue

Alexandre est d’abord un amoureux du sport en général. Le coaching et le contact avec des athlètes en développement font partie des milieux qu’affectionne tout particulièrement Alexandre. Son entregent, ses qualités de communicateur, son amour pour les gens et son désir constant d’évoluer comme kinésiologue font partie des qualités qui font d’Alexandre un atout comme consultant chez Actiforme.

Il possède un intérêt marqué pour l’analyse du mouvement, l’enseignement et la planification de l’entrainement. Alexandre est certifié Spinal Mouvement (analyse de la technique de course à pied). Il est actuellement responsable du volet Performance chez Actiforme, en plus des cours spécialisés d’entrainement par intervalles, de course à pied.

Méganne Lague

Stagiaire en kinésiologie

Méganne est étudiante en kinésiologie à l’Université de Sherbrooke. L’activité physique a toujours occupé une place importante dans sa vie. Passionnée par le Kung-Fu depuis l’âge de 5 ans, elle transmet sa passion aux plus jeunes en les guidant dans l’apprentissage de ce sport depuis déjà plusieurs années. Ayant un intérêt pour la réadaptation physique, elle espère en apprendre davantage sur ce domaine lors de la suite de son parcours. Elle saura vous aider à atteindre vos objectifs par son énergie et sa bonne écoute.

Geneviève Émond

B.Sc. Kinésiologue spécialisée en Exercices thérapeutiques

Geneviève est diplômée en kinésiologie de l’Université de Sherbrooke. Détenant une spécialisation de deuxième cycle en Exercices thérapeutiques et certifiée en douleur chronique, elle a toujours souhaité faire la différence dans le quotidien des gens en «traitant» leur douleur, en «réduisant» leurs limitations de mouvements et leur permettant de «performer» dans les activités importantes pour eux. Prendre soin des gens est naturel pour Geneviève. Soucieuse du détail et ayant à cœur le succès et l’atteinte de résultats concrets, elle est impliquée dans son domaine et auprès de sa fidèle clientèle depuis plus de 15 ans. Geneviève a évolué professionnellement au sein de sa propre entreprise, Concept Kiné Pro, depuis 2011. C’est en 2024 qu’Actiforme Farnham fait l’acquisition de son entreprise. Ayant fait un tout premier stage avec Actiforme en début de carrière, elle a toujours fièrement partagé la mission et les valeurs de cette entreprise.

Détentrice d’un MBA exécutif, elle est aussi membre de l’Ordre des administrateurs agrées du Québec. Impliquée comme administratrice au sein de fondations ou de divers conseils d’administration, Geneviève aime contribuer à des causes qui lui sont chères.

Alexandre Lafond

Ostéopathe

À l’approche de la trentaine, Alexandre s’inscrit à une formation en massothérapie et y découvre les merveilleux bienfaits qu’elle peut apporter. Il devient diplômé en kinésithérapie en 2009. Toujours dans le but d’en connaître davantage sur la complexité du corps humain, Alexandre continue les formations de tous genres. Que ce soit dans le domaine plus spirituel (méditation) ou physique (yoga), il y trouve un calme et une sérénité.

Il complète la formation en ostéopathie en 2017 avec la remise de son travail de recherche sur (l’ostéopathie et la néonatalité). Avec cette recherche, il démontre l’efficacité de l’ostéopathie chez le nourrisson en recensant plus d’une cinquantaine de recherches sur le sujet. La découverte des techniques en pédiatrie le fascine et l’attire énormément. Le manque d’ostéopathes spécialisés auprès des enfants le motive et il développe une expertise auprès des nouveaux-nés, des enfants et des jeunes sportifs.

Un an avant la fin de sa formation en ostéopathie, Alexandre déménage son bureau pour se joindre à l’équipe de Concept KinéPro à Farnham afin de nourrir son désir de travailler avec une équipe multidisciplinaire dynamique et reconnue. Avec l’ostéopathie, il développe de grandes aptitudes palpatoires dans le domaine viscéral et organique, il prend rapidement conscience de l’impact relationnel avec les troubles musculo-squelettiques.

Il est impliqué depuis 2015 comme soigneur lors des matchs de football des équipes de la polyvalente JJB à Farnham. Cela lui permet une expertise supplémentaire envers les blessures sportives mais surtout avec les traitements post commotion cérébrale.
Sa réputation est bien établie dans la région, il offre des traitements efficaces toujours empreints de calme et de professionnalisme.

Thomas Couture

Stagiaire en kinésiologie et étudiant en physiothérapie

Thomas est quelqu’un qui a toujours apprécié bouger. Que ce soit par le hockey, par l’escalade, la course ou le vélo, le sport a toujours fait partie de sa vie. C’est son amour pour l’activité physique et sa curiosité par rapport à la santé en général qui l’on emmener au baccalauréat en Kinésiologie de l’Université de Sherbrooke. Pendant les premières années de son parcours, il s’est découvert un intérêt marqué pour l’anatomie humaine, les blessures, la douleur et la réadaptation.

Après deux ans en kinésiologie, il a donc décidé de faire la transition vers le baccalauréat en physiothérapie de l’Université de Sherbrooke. Maintenant en 2e année de ce programme, Thomas a à cœur la santé et la progression de tous les membres qui s’entraînent chez Actiforme. Il se fera un plaisir de vous accompagner, de vous conseiller pendant vos entraînements et aussi de vous faire suer durant les cours de groupe!

Andrée Letarte

Psychologue et professeure de Yoga

Après vingt-sept ans à aider les autres comme psychologue par le biais de la psychothérapie, et huit années à œuvrer comme gestionnaire de services en santé mentale, Andrée a décidé d’aider différemment par le biais de la prévention et du bien-être. Parallèlement au travail, l’activité physique a toujours été présente dans sa vie. Andrée court depuis l’âge de dix-huit ans. Après avoir relevé le défi de courir des marathons quand elle était plus jeune, elle a toujours continué de courir, optant maintenant pour de plus courtes distances. La course à pied a été complétée tantôt par la natation dans des clubs des maîtres, tantôt par l’entraînement en gymnase ou différents cours de groupe. Elle a aussi fait de l’équitation western pendant plusieurs années, allant chercher ses qualifications de cavalier intermédiaire général, plaisance et équitation.

Tout au long de ce parcours, les postures de yoga et le yoga ont été le complément à ses différents entraînements afin de maintenir la flexibilité et le retour au calme essentiels à son bien-être. Elle a décidé de se consacrer au yoga plus intensivement en complétant sa formation de professeure chez Dama Yoga. Membre de Yoga Alliance International, Andrée a offert des cours de Hatha yoga et de yoga Vinyasa chez Concept Kiné Pro avant de se joindre à Actiforme. Elle continue de suivre des formations de yoga spécialisées afin de vous offrir des cours de Yoga accessibles qui vous apporteront un bien-être et une résilience physique bénéfique en soi et profitable pour toutes vos autres activités sportives et quotidiennes.

Daryann Guillemette

Kinésiologue

Kinésiologue diplômée de l’Université du Québec à Trois-Rivières depuis 2020, Daryann se spécialise en santé de la femme. Grâce à des formations continues en entraînement pré et postnatal, elle accompagne les femmes à différentes étapes de leur vie. Elle porte également un grand intérêt à la santé globale des aînés, et adore les soutenir dans le maintien de leur autonomie, de leur force et de leur énergie au quotidien.

Elle enseigne aussi le Pilates, une méthode qu’elle apprécie pour ses bienfaits sur la posture, la conscience corporelle et le bien-être global.

Ancienne joueuse de soccer, Daryann a toujours été animée par la passion du sport et du dépassement de soi. Cette passion se poursuit aujourd’hui à travers ses entraînements de triathlon.

Pour elle, l’écoute du corps, le respect de ses limites et la recherche d’un équilibre de vie sont des valeurs clés. À l’écoute et attentionnée, elle prend le temps de comprendre vos besoins pour vous proposer un accompagnement personnalisé, qui s’intègre naturellement à votre mode de vie. Son objectif: vous aider à bouger mieux, à votre rythme, et surtout, à retrouver du plaisir dans le mouvement.

Daryann Guillemette

Kinésiologue

Kinésiologue diplômée de l’Université du Québec à Trois-Rivières depuis 2020, Daryann se spécialise en santé de la femme. Grâce à des formations continues en entraînement pré et postnatal, elle accompagne les femmes à différentes étapes de leur vie. Elle porte également un grand intérêt à la santé globale des aînés, et adore les soutenir dans le maintien de leur autonomie, de leur force et de leur énergie au quotidien.

Elle enseigne aussi le Pilates, une méthode qu’elle apprécie pour ses bienfaits sur la posture, la conscience corporelle et le bien-être global.

Ancienne joueuse de soccer, Daryann a toujours été animée par la passion du sport et du dépassement de soi. Cette passion se poursuit aujourd’hui à travers ses entraînements de triathlon.

Pour elle, l’écoute du corps, le respect de ses limites et la recherche d’un équilibre de vie sont des valeurs clés. À l’écoute et attentionnée, elle prend le temps de comprendre vos besoins pour vous proposer un accompagnement personnalisé, qui s’intègre naturellement à votre mode de vie. Son objectif: vous aider à bouger mieux, à votre rythme, et surtout, à retrouver du plaisir dans le mouvement.